فواید انگور:

انگور از جمله میوه‌ هایی است که در سرتاسر دنیا در اندازه‌های مختلف و رنگ‌های متنوعی وجود دارد.

بیش از 60 گونه متفاوت از انگور در سرتاسر جهان شناسایی شده است

و در کشور ایران نیز انواع متفاوتی از این میوه پرخاصیت وجود دارد.

سه رنگ کلی از انگور شناسایی شده است:

1. انگور سبز یا زرد

2. انگور قرمز یا بنفش

3. انگور سیاه یا آبی

رنگ‌های مختلف انگور، خواص متفاوتی نیز دارند:

سبز یا زرد : تقویت بینایی ،مبارزه با پوکی استخوان

به علت خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی که دارد، از استرس اکسیداتیو و التهاب جلوگیری می‌نماید و روند تخریب بافت‌های استخوانی را به تاخیر می‌اندازد.

قرمز یا بنفش: کاهش کلسترول ،ضد سکته و سرطان

انگور قرمز به دلیل دارا بودن کورستین و آنتوسیانین دارای خواص ضد التهابی می‌باشد

و در فرآیند پیشگیری و درمان بیماری‌های التهابی چون: آلرژی، آسم، آرتریت روماتوئید موثر می‌باشد.

سیاه یا آبی: تنظیم کلسترول، کاهش ابتلا به آلزایمر، افزایش طول عمر

در صورت مصرف مواد غذایی سرشار از رزوراترول مانند انگور سیاه و نیز کاهش کالری مصرفی

و درعین‌حال دریافت تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن، احتمال افزایش طول عمر بیشتر می‌شود.

فواید انگور و خواص این میوه برای زیبایی و جوانی پوست

انگور، اکسیری برای پوست است مصرف منظم و کاربرد انگور می تواند پوست نرمی به ما بدهد.

 برای درمان ریزش مو:

قبلا می دانستیم انگور سبز برای درمان مشکلات پوستی عالی است.

آیا می دانستید انگور سیاه می تواند برای مو ها شگفت انگیز باشد ؟

انگور سیاه می تواند موها را براق و قوی سازد.دیدن دسته ای از مو هنگام شانه زدن برای افراد ترسناک است.

برای متوقف کردن ریزش مو از انگور استفاده کنید بسیار مفید است.

انگور را له و به موها بمالید اجازه دهید قبل از شستن مدتی بماند.

درمان میگرن با آب انگور :

آب انگور گرفته شده داروی خانگی قدیمی برای میگرن است.

بنابراین، دفعه بعد که سر درد گرفتید یک لیوان آب تازه انگور مصرف کنید.

این کار شما را از دردهای طاقت فرسا معاف می کند.

خوردن آب آن در اوایل صبح بدون اضافه کردن آب و یا هر نوع شیرین کننده بهترین نتیجه را خواهد داشت.