بر طرف کردن جوش های تابستانه:
در فصل تابستان به دلیل تعرق بدن بسیار بالاست شدت تابش نور آفتاب، جوش های صورت و آکنه پوستی بیشتر می شود و مراقبت از پوست باید بیشتر صورت پذیرد.
به همین دلیل
تابستان فصلی است با وحشتناک‌ترین زمان برای ایجاد مشکلات پوستی به‌ویژه آکنه.
به‌طور کلی داشتن ظاهری نازیبا با شیوع آکنه برای بسیاری از خانم‌ها دردناک است و می‌تواند به‌شدت از هیجان‌های معمول این فصل (مسافرت‌ها، مهمانی‌ها و…) بکاهد و روی اعتمادبه‌نفس فرد هم تاثیر بگذارد.
مهم‌ترین نکته این است که اصلا توصیه به کندن یا فشار دادن آنها نمی‌کنیم چون این کار سبب ایجاد اسکار یا جای جوش می‌شود، بنابراین به جای ترکاندن جوش‌های خود، شروع به استفاده از دارو برای بهبود آنها کنید.
توصیه هایی برای نگهداری از پوست:
– صورت خود را تمیز نگاه دارید. همیشه پس از اینکه به خانه رسیدید آرایش خود را خیلی خوب بشویید.
برای این کار می‌توانید از شوینده‌های حاوی سالیسیلیک استفاده کنید.
– حتما از ضد آفتاب استفاده کنید تا میزان حساسیت پوستی را در تابستان کاهش دهید.
– در زمان شستن زیاد صورت خود را نسایید. شست‌وشوی بیش از حد و مالش پوست می‌تواند منجر به حساسیت پوستی شود.
– خیلی به‌صورت خود دست نمالید و زیاد آن را به جایی تکیه ندهید. چون ممکن است دچار عفونت‌های باکتریایی شود.
– سعی کنید از لوازم آرایشی با مارک‌هایی استفاده کنید که روی برچسب آنها کلمه «نان کومودوژنیک» قید شده باشد.
– از قرار گرفتن درمعرض نور آفتاب خودداری کنید. بودن در معرض نور مستقیم آفتاب می‌تواند احتمال بروز آکنه را افزایش دهد.
– می‌توانید هفته‌ای یک مرتبه از ماسک‌های ضد آکنه استفاده کنید.
آکنه فصلی چیست و چرا به وجود می آید؟
نوعی از آکنه وجود دارد که به آکنه فصلی مشهور است و تاکنون تحقیقات زیادی در رابطه با آن انجام شده است.
در این نوع آکنه که درصدی از افراد به آن دچار می‌شوند، جوش‌ها در برخی شرایط و مناطق آب و هوایی، تابستان‌ها بهتر می‌شوند و برعکس زمستان به شدت بیرون می‌ریزد که البته این روند در برخی نیز کاملا برعکس است.
– آکنه به دلیل عدم تعادل هورمونی نیز رخ می‌دهد، پس ممکن است نیاز به آزمایش هورمونی هم داشته باشید. ممکن است به درمان متعادل‌کننده هورمون‌های بدن نیاز پیدا کنید.
– شوره سر نیز یکی از شایع‌ترین دلایل ایجاد آکنه روی پیشانی است.
استفاده مکرر از شامپوی ضد شوره‌ای که متخصص پوست به شما توصیه می‌کند بسیار ضروری است.
– در صورتی که روی پوست بدن خود آکنه دارید، از پوشیدن لباس‌های بسیار تنگ خودداری کنید.
