رفع کم خونی با

بنر وطن کالا
vote
Article Rating
رفع کم خونی با این خوراکی ها
رفع کم خونی با این خوراکی ها

ماهی
جگر
گوشت قرمز
زرده تخم مرغ
جعفری و اسفناج
حبوبات مثل عدس و لوبیا

در طب چینی توت ها به عنوان یک عامل تصفیه خون در نظر گرفته می شوند!

یعنی خون را تمیز کرده، تولید آن را افزایش داده و به طور کلی موجب تقویت کل سیستم خونی میشود
چروک دور چشم

آب پرتقال یک محلول شناخته شده برای کاهش خطوط و چین و چروک محسوب می‌شود. یک تکه پنبه را در محلول آب پرتقال بزنید و دو بار در روز یک بار صبح و یک بار شب دور چشم‌تان بمالید.

برای پیشگیری از سنگ کلیه این میوه را بخورید!گریپ فروت میوه‌ای از خانواده مرکبات است که منبع فوق العاده ویتامین‌ها،فیبر و سایر مواد مغذی است.

مصرف روزانه یک لیوان چای‌ دارچین همراه با صبحانه تاثیر بسیار زیادی روی آرامش و کاهش درد قاعدگی می‌گذارد

درمان آکنه

تحقیقات نشان داده است سه نوع چای از جمله چای سبز، ترش و بابونه می‌توانند نقش بسزایی در جوان‌سازی پوست ایفا کنند.
چای ترش در درمان آکنه بسیار مفید است.

خوردن نصف گریپ فروت در صبحانه یا نیم ساعت قبل غذا به کاهش اشتها و چربی سوزی کمک می کند.
مصرف گریپ فروت قبل از خواب برای درمان کم خوابی نیز مفید است.

مصرف هویج پخته شده قبل از غذانسبت به هویج خام بیشتر باعث کاهش اشتها می شود.

اگر زیاد غذا می خورید هویج پخته را فراموش نکنید

vote
Article Rating
مطب پیشنهادی :
پیشگیری از واریس پا با رعایت این 10 نکته

نوشته های مشابه

دنبال کردن نظرات این مطلب
باخبر شدن از
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
دکمه بازگشت به بالا
بستن