راه حل های خانگی برای سفید کردن دندان ها

بنر وطن کالا
vote
Article Rating

راه حل های خانگی برای سفید کردن دندان ها

سفید کردن دندان در خانه کار چندان سختی نیست .

شاید مهمترین ترین چیزی که برای این اقدام باید در نظر گرفت،

استفاده از راه هایی است که به دندان ها آسیب نرساند .

طبق نظر سنجی ها حدود ۱۸ درصد از مردم ، هنگام عکس گرفتن ، دندان های خود را پنهان می کنند.

یکی از بزرگترین علت های این اتفاق زرد بودن دندان ها است که مردم آن را امری خجالت آور می دانند.

دندان های سفید و زیبا به شما اعتماد به نفس بسیاری می دهد و زیبایی شما را دو چندان می کند .

حقیقت دردناک پشت این اتفاق آن است که ، بسیاری از افراد عنوان می کنند ، بر خلاف آن که مرتب مسواک می زنند ،

دندان های سفیدی ندارند . در واقع عاداتی مانند سیگار کشیدن و یا مصرف زیاد قهوه و چای در کنار برخی علل دیگر می تواند منجر به رنگ گرفتن دندن های شما شود .

گرچه سفید بودن دندان ها تاثیری در سلامت آنها ندارد ، اما فاکتور مهمی در زیبایی چهره محسوب می شود.

فراموش نکنید که اگر موفق به سفید کردن دندانهای خود شدید ، پس از آن باید تلاش خود را برای

حفظ این فاکتور زیبایی دو چندان کنید .

چرا دندان ها زرد می شوند ؟

علت تغییر رنگ دندان ها ایجاده لکه های بسیار ریز در سطح آن است . علاوه بر این ها عواملی همچون پیری،

ژنتیک و بیماری ها نیز ممکن است به تغییر رنگ ساختار دندان ها منجر شود . در چنین شرایطی ،

رنگدانه ها به داخل مینای دندان نفوذ کرده و رنگ موجود بر روی لایه ی اولیه دندان حضور ندارد .

باوجود آن که توقع داشتن دندان هایی بسیار سفید در سنین بالا ، توقعی غیر واقعی است ،

مطب پیشنهادی :
بیماری شایع پوستی دراماتیت سبورئیک

عوامل بسیاری وجود دارد که ا حدود قابل توجهی از این تغییر رنگ جلوگیری می کند .

برخی از دلایل تغییر رنگ دندان ها به زرد، بژ یا قهوه ای :

نوشیدن قهوه یا چای
سیگار کشیدن
ریزش مینای دندان به علت پیری
رژیم غذایی ضعیف ( شامل مواد اسیدی مانند نوشابه )
ابتلا به خشکی دهان ( یکی از وظایف بزاق ، محافظت از دندان است )
تنفس دهانی ناشی از انسداد ( این حالت به کاهش بزاق منجر می شود )
استفاده از آنتی بیوتیک
مصرف بیش از حد فلوراید، به ویژه اگر این عادت را در زمان کودکی آغار کرده باشید
عوامل ژنتیکی

6 راه برای سفید کردن دندان ها در خانه

پس از خوردن و آشامیدن مسواک بزنید

اگر به دنبال سفید کردن دندان ها به طور طبیعی هستید ، باید بدانید که بهترین راه ممکن استفاده

از مسواک پس از خوردن غذا است . سفید کردن دندان ها با این روش اراده ای پولداین می خواهد

و از آنجا که به شرایط مختلفی بستگی دارد ، می تواند روشی سخت محسوب شود .

سیگار کشیدن و خوردن قوه و نوشابه نیر می تواند رنگ گرفتن دندان ها را سرعت بخشد .

اگر در راه سفید کردن دندانها جدی هستید ، بهتر است عادات بد خود را کنار گذاشته یا تا حد ممکن با آنها مقابله کنید . مصرف نوشابه با نی و شستن دندانها با آب خالی در صورت عدم دسترسی به مسواک نیز گزینه هایی مناسب

محسوب

می شوند .

جوش شیرین و آب اکسیژنه

آب اکسیژنه یا هیدروژن پر اکسید ، یک ماده ی ضد باکتری است . برای سفید کردن دندانها کافیست یک

محلول حاوی ۵۰ درصد از این ماده و ۵۰ درصد آب تهیه کنید و آن را به مدت یک دقیقه در دهان خود نگه داشته ،

سپس بیرون ریخته و دهانتان را آب بکشید . همچنین تحقیقات نشان داده است که این محلول علاوه بر

مطب پیشنهادی :
چگونه خط اخم را از بین ببریم ؟ روش های ساده و ارزان برای از بین بردن خط اخم

سفید کردن دندانها به پیشگیری از بیماری های لثه نیز کمک می کند .

یک راه دیگر برای مقابله با رنگ زرد دندان ، ایجاد خمیری حاصل از ترکیب هیدروژن پراکسید و جوش شیرین است .

مقدار جوش شیرین به کار رفته در این ترکیب باید تا حد ممکن کم باشد ، طوری که یک خمیر روان ایجاد شود .

حال می توانید بجای خمیر دندان از این ماده برای شستن دندانها استفاده کنید . بیاد داشته باشید

که استفاده از جوش شیرین بیش از حد ممکن است به مینای دندان آسیب وارد کند .

راه حل های خانگی برای سفید کردن دندان ها
استفاده از جوش شیرین

روغن نارگیل

شاید باورنکردنی به نظر برسد ولی روغن نارگیل ماده ای مفید برای سفید کردن دندانها است .

اگر قصد استفاده از این ماده ی شگفت انگیز را دارید کافیست یک قاشق از آن را در دهان خود نگه داشته

و به مدت ۵ دقیقه درون دهان بچرخانید . راه دیگر مصرف این روغن آن است که چند قطره از آن روی مسواک

خود یا یک دستمال تمیز بریزید و به وسیله ی آن دندان ها را تمیز کنید . از دیگر مزیت های استفاده

از روغن نارگیل برای سفید کردن دندانها خاصیت صد میکروبی موجود در آن است .

استفاده از سرکه سیب

سرکه ی سیب یک آنتی بیوتیک طبیعی شامل اسید استیک، پتاسیم، منیزیم، پروبیوتیکها و برخی آنزیمها است.

استفاده از سرکه ی سیب به مدت یک ماه تاثیری باورنکردنی را به همراه دارد . این ماده نه تنها مولکول های رنگ

سطح دندانها را از بین می برد ، بلکه باکتری های مضر موجود در دهان را نیز تا حد قابل توجهی کاهش می دهد .

راه حل های خانگی برای سفید کردن دندان ها
استفاده از سرکه

پوست لیمو و پرتقال

عملکرد این دو ماده نیز تقریباً شبیه سرکه ی سیب است . اگر قصد سفید کردن دندان ها با پوست مرکبات دا دارید ،

مطب پیشنهادی :
روش های مفید برای درمان اسهال شدید

کافیست آن ها را بر روی دندانهای خود کشیده و این کار را چند روز تکرار کنید .

 

راه حل های خانگی برای سفید کردن دندان ها
استفاده از لیمو و پرتقال

غذاهای سالم

برخی از پزشکان معتقد هستند که مواد غذایی مفید و مغذی ، به طور طبیعی در سفید کردن دندانها موثر هستند.

راه حل ساده است ، از این مواد غذایی بیشتر استفاده کنید و در صورت امکان از آنها ماسک هایی برای دندانهای خود تهیه کنید

برای مثال پورهی توت فرنگی و سایر توت ها به دلیل وجود مقادیر زیاد آنتی اکسیدان ، گزینه ی کناسبی برای قرار دادن

بر روی دندان ها محسوب می شود .

لیست زیر شامل برخی از این مواد غذایی مفید است :

منابع کلسیم مانند ماست یا شیر
غذاهای پر منیزیم و پتاسیم مانند سبزیجات سبز ، سیب یا گلابی
تخم مرغ رسمی
قارچ
سیب زمینی شیرین، هویج و کدو
کرفس
آجیل ها

همچنین بخوانید:

مصرف این خوراکی ها باعث غلیظ شدن خون می شود.!

vote
Article Rating

نوشته های مشابه

دنبال کردن نظرات این مطلب
باخبر شدن از
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
دکمه بازگشت به بالا