دلیل خارش واژن:
زنان در تمام سنین هر از گاهی از خارش واژن رنج می برند . خارش ، سوزش یا تحریک در ناحیه حساس
مانند واژن و فرج می تواند بسیار ناراحت کننده باشد . سوزش و خارش واژن مشکلی است
جدی که بایستی درمان شود.
عفونتهای زنانه، بیماریهای مقاربتی و مواد شیمیایی حساسیت زا از عوامل ایجاد کننده خارش در واژن هستند.
زنان در تمام سنین از سوزش و خارش واژن رنج می برند. خارش، سوزش و یا تحریک در یک منطقه حساس
مانند باسن بسیار ناراحت کننده می باشد.
برخی از علل سوزش، خارش و تحریک در ناحیه واژن عبارتند از: عفونت های قارچی و باکتریایی،
بیماری های مقاربتی (STD ها)، یائسگی و محرک های شیمیایی.
عفونت کرمک واژن نیز می تواند باعث خارش واژن شود.
با این حال این نوع از عفونت بیشتر در کودکان رایج می باشد.
استرس بیش از حد و ضعف سیستم ایمنی احتمال ابتلا به این عارضه ناراحت کننده را افزایش دهد.
علاوه بر خارش و سوزش، عوارضی مانند قرمزی و تورم نیز در داخل و اطراف واژن (مهبل) و فرج وجود دارد.
همچنین در برخی از افراد ممکن است ترشحات غیرطبیعی واژن و بوی بد نیز وجود داشته باشد.
بسیاری از زنان نیز با ناراحتی های ادراری و مقاربتی ناشی از مشکلات واژن دست به گریبان اند.
برای جلوگیری از خارش واژن شما نیازمند حفظ بهداشت و همچنین داشتن رژیم غذایی و سبک زندگی مناسب هستید.
ضمنا سعی کنید از برخی از درمان های ساده خانگی برای تسکین علایم ناشی از خارش واژن استفاده نمایید.
با این حال برای تشخیص و درمان مناسب با دکتر خود مشورت کنید.
درمان های خانگی برای درمان خارش و سوزش واژن عبارتند از:
1. سرکه سیب
سرکه سیب به علت خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی درمان بسیار مناسبی برای درمان خارش واژن می باشد.
سرکه سیب به بازگرداندن pH واژن شما به حالت طبیعی کمک بسیار زیادی می کند.
نحوه استفاده:
دو قاشق غذاخوری سرکه سیب خام را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید.
به مدت چند روز (تا زمان بهبودی)، روزی دو مرتبه واژن خود را با این محلول شست و شو دهید.
همچنین 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و 1 قاشق چای خوری عسل را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید
و روزی دو مرتبه از آن بنوشید.
2. کمپرس آب سرد
اگر خارش شدید در ناحیه واژن دارید برای تسکین سریع آن از کمپرس آب سرد استفاده کنید.
کمپرس آب سرد سبب می شود که واژن بی حس شده و خارش و التهاب آن کاهش یابد.
نحوه استفاده:
چند تکه یخ را در یک پارچه تمیز قرار داده و لبه های پارچه را به هم گره بزنید.
سپس بسته یخ را به مدت چند دقیقه بر روی واژن خود قرار دهید.
به مدت 30 ثانیه بسته یخ را از روی واژن خود بردارید و دوباره مرحله قبل را تکرار کنید.
این کار را تکرار کنید تا زمانی که خارش متوقف شود.
از این درمان تا جایی که نیاز دارید استفاده کنید.
شما همچنین می توانید ناحیه واژن را روزی چند بار با آب سرد شست و شو دهید.
3. حمام آب نمک
استفاده از حمام آب نمک به خوبی می تواند خارش واژن را تسکین دهد.
نمک رشد میکروب هایی را که باعث عفونت می شوند کاهش داده
در نتیجه منجر به کاهش خارش و ناراحتی های دیگر واژن می شود.
نحوه استفاده:
یک قاشق غذاخوری نمک را به یک لیوان آب اضافه نموده و هر زمانی که احساس خارش کردید
واژن خود را با آن شست و شو دهید. این روش منجر به درمان فوری شما می شود.
روش دیگر اینست که وان حمام خود را با آب گرم پر کرده و نصف لیوان نمک به آن اضافه کنید.
به مدت 10 تا 15 دقیقه در حالت چمباتمه در آب بشینید.
روزی دو تا سه بار به مدت چند روز این کار را تکرار کرده تا بهبود پیدا کنید.
توجه: اگر دچار هر گونه پارگی پوستی یا زخم باز هستید از این روش استفاده نکنید.
4. ماست
ماست بدون شکر پروبیوتیک(دارای باکتری های فعال) و ساده درمان خانگی مناسبی
برای توقف خارش و سوختگی در داخل و اطراف واژن می باشد. محیط های کشت
فعال (پروبیوتیک ها) به خوبی می تواند گسترش عفونت را در بدن کنترل کند.
همچنین ماست پروبیوتیک باکتری های مضر و مخمرهای درون واژن را کشته و کاهش می دهد
در حالیکه رشد باکتری های مفید درون واژن را افزایش می دهد.
نحوه استفاده:
یک تامپون (پد بهداشتی) یا دستمال نخی را درون ماست فرو کرده و به مدت 2 ساعت آن را درون واژن خود قرار دهید.
این کار را تا وقتی که به بهبودی برسید روزی دو مرتبه انجام دهید.
همچنین هر روز چند فنجان ماست ساده و بدون شکر میل نمایید.
درمانهای طبیعی که بطور موثری سوزش و خارش واژن را بهبود می بخشند.
5. سیر
سیر دارای خواص ضد باکتریایی و آنتی بیوتیکی می باشد که به کشتن باکتری ها و قارچ ها کمک می کند.
سیر باعث بهبود سیستم ایمنی بدن می شود و کمک می کند که بدن بهتر با عفونت ها مقابله کند.
نحوه استفاده:
چند قطره روغن سیر را با یک قاشق چایخوری ویتامین E ترکیب نموده و بر روی نقاط آسیب دیده واژن خود بمالید
پس از 10 دقیقه آن را با آب گرم شست و شو دهید. به مدت چند هفته روزی 2 بار از این درمان استفاده کنید.
روزانه 3 حبه سیر خام را رنده کرده و میل نمایید. همچنین شما می توانید با مشورت دکتر از مکمل سیر
نیز استفاده کنید.
6. چریش
یاس هندی بنفش یا همان چریش درمان بسیار مناسبی برای خارش واژن ناشی از عفونت های قارچی می باشد.
چریش به دلیل خاصیت ضد عفونی کنندگی اش با عفونت ها مبارزه کرده و خارش، التهاب و دیگر ناراحتی های واژن
را کاهش می دهد.
نحوه استفاده:
یک مشت برگ چریش را در 2 تا 3 فنجان آب تصفیه شده بجوشانید. سپس آن را صاف نموده و اجازه دهید
تا سرد شود. روزی یکبار، به مدت چند هفته از این محلول برای شست و شوی ناحیه واژن استفاده نمایید.
روش دیگر اینست که چند قطره روغن سریش را به یک کاسه آب ولرم اضافه کرده و از آن برای شست و شوی
استفاده نمایید. روزی دو مرتبه، به مدت چند هفته این کار را تکرار کنید.
همچنین می توانید روزی چند مرتبه از دمنوش چریش استفاده کنید و یا با تجویز دکتر از مکمل چریش استفاده نمایید.
7. دوغ کفیر (محصولات پروبیوتیک)
دوغ کفیر محصولات لبنی غنی از پروبیوتیک می باشد که برای درمان خارش واژن و سایر علایم مرتبط بسیار مفید
می باشد.
طیف گسترده ای از باکتری های پروبیوتیک (به ویژه لاکتوباسیلوس و بیفیدوس) موجود در کفیر کمک می کند
که از شر قارچ ها و باکتری های مضری که منجر به عفونت و خارش واژن می شوند، خلاص شوید.
همچنین این نوشیدنی با تقویت سیستم ایمنی بدن به جلوگیری از عفونت کمک می کند.
نحوه استفاده:
برای عفونت واژن، یک تامپون (پد بهداشتی) یا پارچه نخی تمیز را درون دوغ کفیر فرو کرده و
سپس برای دو ساعت درون واژن خود قرار دهید. این کار را روزانه دو بار تا زمانی که بهبودی حاصل شود، تکرار کنید.
همچنین می توانید روزانه 1 تا 2 فنجان کفیر را به مدت چند هفته بنوشید.
8. عسل
عسل محلی درمان موثر دیگری برای درمان خارش واژن می باشد. عسل دارای خواص ضد قارچی و
ضد باکتریای بوده و کمک می کند که از شر عفونت های میکروبی دردسر ساز خلاص شوید.
نحوه استفاده:
عسل محلی را همانند پماد بر روی ناحیه آسیب دیده بمالید. بعد از 30 دقیقه آن را شست و شو داده
و حمام آب گرم بگیرید. حداقل روزی دو مرتبه تا زمان بهبودی این کار را تکرار کنید.
همچنین می توانید روزی 2 مرتبه، 1 تا 2 قاشق غذاخوری عسل محلی را با یک لیوان آب گرم بنوشید.
9. آب قره قات(نوعی زغال اخته)
آب قره قات بدون شکر نیز درمان مناسبی برای رفع سوزش و خارش واژن می باشد.
این میوه یک محیط اسیدی را ایجاد می کند که از رشد قارچ ها و باکتری ها جلوگیری می کند.
بعلاوه آب قره قات باعث جلوگیری از عفونت های مجاری ادراری و مثانه می شود.
نحوه استفاده:
روزانه حدود 2 لیوان آب قره قات را تا زمانی که خارش و سوزش برطرف شود، بنوشید.
همچنین با مشورت پزشک می توانید روزی دو مرتبه از قرص های مکمل قره قات استفاده نمایید.
10. بوریک اسید
بوریک اسید به دلیل ویژگی های ضد قارچی و ضد باکتریایی اش می تواند برای تسکین خارش و سوزش
واژن مورد استفاده قرار گیرد.
نحوه استفاده:
مقداری بوریک اسید را با آب رقیق نمایید.
محلول را به منطقه آسیب دیده بمالید.
پس از 1 تا 2 دقیقه با آب گرم به طور کامل آن را شست و شو دهید.
این کار را روزی یک مرتبه به مدت چند هفته انجام دهید.
نکاتی که رعایت آنها الزامیست!
تا جایی که ممکن است واژن خود را خشک نگه دارید. زیرا رطوبت در ناحیه واژن وضعیت را بدتر می کند.
برای جلوگیری از خارش و سوزش واژن بهداشت را به خوبی رعایت کنید.
پس از دست شویی کل واژن (از جلو تا عقب) را تمیز کنید.
تنها از لباس زیر نخی استفاده کنید و روزی دو مرتبه آن را عوض کنید.
در صورت امکان تا زمانی که خارش و سوزش تان بهبود یابد بدون لباس زیر بخوابید.
از مصرف محصولات بهداشتی معطر و هر گونه مواد شیمیایی محرک پرهیز کنید.
از صابون های تند و معطر برای دوش گرفتن و شست و شوی واژن استفاده نکنید.
از خارش ناحیه آسیب دیده پرهیز کنید.
تا زمانی که خارش متوقف شود از مقاربت پرهیز نمایید.
پس از شنا یا ورزش بلافاصله دوش بگیرید.
برای تقویت سیستم ایمنی از مواد غذایی که دارای ویتامین C هستند استفاده نمایید.
این مواد غذایی عفونت بدن را کاهش خواهند داد.
در زمان خارش مزمن واژن (ناشی از عفونت قارچی) از خوردن قند پرهیز نمایید.
