کم خونی نوعی بیماری است که در آن شما به اندازه کافی گلبول قرمز سالم ندارید تا اکسیژن کافی را به بافتهای بدن منتقل کنید. داشتن کم خونی می تواند احساس خستگی و ضعف در شما ایجاد کند. انواع مختلف کم خونی وجود دارد که هر کدام علت خاص خود را دارند. کم خونی می تواند موقتی یا طولانی مدت باشد و از خفیف تا شدید متغیر باشد. اگر مشکوک به کم خونی هستید به پزشک مراجعه کنید. این می تواند نشانه هشدار دهنده بیماری جدی باشد. درمان های مربوط به کم خونی از مصرف مکمل ها گرفته تا انجام مراحل پزشکی است. شما ممکن است با داشتن یک رژیم غذایی متنوع و سالم از برخی انواع کم خونی جلوگیری کنید.
علائم کم خونی
علائم و نشانه های کم خونی بسته به علت متفاوت است. اگر کم خونی ناشی از یک بیماری مزمن باشد ، بیماری می تواند آنها را پوشانده ، بنابراین ممکن است کم خونی توسط آزمایشاتی برای یک بیماری دیگر تشخیص داده شود. بسته به دلایل کم خونی ، ممکن است علائمی نداشته باشید. علائم و نشانه ها ، در صورت بروز ، ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- خستگی
- ضعف
- پوستی کم رنگ یا زردرنگ
- ضربان های قلب نامنظم
- تنگی نفس
- سرگیجه یا سبکی سر
- درد قفسه سینه دست و پای سرد
- سردرد
علل کم خونی
کم خونی زمانی اتفاق می افتد که خون شما به اندازه کافی گلبول قرمز نداشته باشد. این می تواند رخ دهد اگر:
- بدن شما به اندازه کافی گلبول قرمز تولید نمی کند
- خونریزی باعث می شود که گلبول های قرمز خون سریعتر از حد قابل جایگزینی از بین روند
- بدن شما سلول های قرمز خون را از بین می برد
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
اگر احساس خستگی می کنید و نمی دانید چرا با پزشک خود وقت بگیرید. خستگی علاوه بر کم خونی دلایل زیادی نیز دارد ، بنابراین تصور نکنید که اگر خسته هستید باید کم خون باشید. برخی از افراد هنگام اهدای خون می فهمند که هموگلوبین آنها پایین است که نشان دهنده کم خونی است. اگر به شما گفته شده که به دلیل هموگلوبین کم نمی توانید اهدا کنید ، از پزشک خود مشورت بگیرید.
