صبر؛ تنها عصبانی نشدن نیست!

vote
Article Rating
صبر ؛ تنها عصبانی نشدن نیست!

صبر یعنی اینکه قادر باشیم ۷ احساس زیر را در خود کنترل، مدیریت و مهار کنیم.
-تنفر
-علاقه
-لذت
-اضطراب
-خشم
-غم
-ترس
اگر بتوانیم بروز عکس العمل ناخوشایند در مقابل این هفت احساس را از روان خود بگیریم و به اندیشه مان مجال تامل بیشتر جهت ابراز عکس العمل خوشایند در برخورد با آنها بدهیم، ما آدم صبوری هستیم

vote
Article Rating
مطب پیشنهادی :
پاکسازی رحم از کیست با عرق فراسیون

نوشته های مشابه

دنبال کردن نظرات این مطلب
باخبر شدن از
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
دکمه بازگشت به بالا