خانه / خواص خوراکیها (صفحه 2)

خواص خوراکیها

مختصری درباره خواص فراوان دراچین

مختصری درباره خواص فراوان دراچین معجزه دارچین دارچین از پوست داخلی یک گیاه همیشه سبز گرمسیری گرفته می‌شود. در طول قرن‌های مختلف از دارچین به عنوان درمانگر مشکلات تنفسی و گوارشی در پزشکی آیورودا استفاده می‌کرده اند. این در حالی ست که مصریان باستان از دارچین به عنوان عطر استفاده …

توضیحات بیشتر »

ندای سلامتی

فیبرها در لوله‌ گوارشی ژلی درست کرده و به چربی ‌ها می‌ چسبند و هضم کربوهیدرات ‌ها را کندتر می ‌کنند. به همین دلیل هم جذب کالری محدودتر می‌ شود. علاوه بر این فیبر جلوی ترشح زیاد انسولین را می‌گیرد. ترشح انسولین زیاد باعث ذخیره‌ سازی بیشتر چربی ‌ها و …

توضیحات بیشتر »

مناسب ترین زمان برای مصرف هندوانه

هندوانه هزار و یک خاصیت دارد هندوانه یکی از میوه های محبوب در فصول گرم سال است که سرشار از انواع ویتامین ها است و نیازهای بسیاری را در بدن تامین میکند. در ماه مبارک رمضان به دلیل گرمای زیاد هوا و کمبود آب بدن این میوه میتواند نیازهای بدن …

توضیحات بیشتر »

رفع کم خونی با

?ماهی ?جگر ?گوشت قرمز ?زرده تخم مرغ ?جعفری و اسفناج ?حبوبات مثل عدس و لوبیا در طب چینی توت ها به عنوان یک عامل تصفیه خون در نظر گرفته می شوند! یعنی خون را تمیز کرده، تولید آن را افزایش داده و به طور کلی موجب تقویت کل سیستم خونی …

توضیحات بیشتر »

نباید های عادات غذایی که توصیه می شود رعایت کنید

١. ماهی رو با این غذاها نخورید: تخم مرغ ، سالاد ، سس ، ماست ، لیمو ، برنج آبکش شده ، هندوانه ، پرتغال ، کیوی.. ٢. نوشابه گازدار با آدامس نعناع = مرگ ٣. خربزه و عسل ۴. هندوانه بعد از غذا ۵. انجیر با میوه های اسیدی …

توضیحات بیشتر »

خواص چای ترش،تخم شربتی ها،ترشیجات،رب انار و…

مصرف مقادیر زیاد شیرینی و غذاهای فرآوری شده می ‌توانند ویتامین ب 1، ب 3، ب 12، منیزیم و کلسیم را کاهش دهند کمبود این مواد واکنش پذیری حساسیت و تحریک پذیری سیستم عصبی را بالا می ‌برد. در هوای گرم چای ترش بنوشید ▫️عطشتان را از بین می برد …

توضیحات بیشتر »

خواص گیلاس

?گیلاس سرشار از فیبر، پروتئین و ویتامین های آ و ث است. مصرف این میوه به افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی در بدن کمک می کند ? منبع طبیعی ملاتونین است، یعنی هورمونی که چرخه خواب و بیداری را در بدن تنظیم می کند. ?کمک به بهبود ورم مفاصل و بیماری …

توضیحات بیشتر »

خواص پیاز

اگر همراه غذا پیاز میل میکنید حتما بخوانید! پیاز یک عضو از خانواده آلیوم است که سرشار از گوگرد است که باعث بوی تند آن می شود وبرای سلامت بدن بسیار مفید است. مزایای پیاز برای قلب و عروق: شواهدی وجود دارد که ترکیبات گوگرد در پیاز باعث ضد انعقاد …

توضیحات بیشتر »

خواص فلفل دلمه،پیاز و کدو تنبل

در فصل تابستان فلفل دلمه ای زرد و نارنجی را فراموش نڪنید. فلفل زرد و نارنجی در محافظت از چشم دست ڪمی از عینڪ آفتابی ندارند و به عینڪ آفتابی طبیعے شهرت دارند مصرف منظم سیر، پیاز، پیازچه و تره فرنگی موجب کاهش دردهای استخوانی و مفصلی می شود. زیرا …

توضیحات بیشتر »