دسته: تغذیه وسلامتیRSS
اگر مشکل هضم غذا دارید، این دمنوش‌ها را بنوشید
15 خرداد 1396
بدون دیدگاه

اگر مشکل هضم غذا دارید، این دمنوش‌ها را بنوشید

مصرف دمنوش‌های معرفی شده در این بخش به شما کمک می‌کند تا عمل گوارش به درستی صورت بگیرد و غذا در معده به خوبی هضم شود.  گیاهان دارویی سال‌های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه و یا گنج‍ه‌های اکثر ایرانی‌ها وجود داشته و مردم…..

هرگز با این نوشیدنی افطار نکنید
15 خرداد 1396
بدون دیدگاه

هرگز با این نوشیدنی افطار نکنید

برای افرادی که به نوشیدن قهوه عادت دارند قطع مصرف ناگهانی آن به خاطر ماه رمضان می‌تواند سخت باشد، اما می‌توانید با رعایت راهکارهایی از این نوشیدنی خوش طعم بدون عوارض جانبی درماه رمضان لذت ببرید. مصرف قهوه برای برخی از افراد یک نوشیدنی روزمره برای آغاز روز، رفع احساس خستگی، درمان سردرد، افزایش تمرکز…..

این سالاد مقوی را جایگزین شام کنید
15 خرداد 1396
بدون دیدگاه

این سالاد مقوی را جایگزین شام کنید

این سالاد مقوی را جایگزین شام کنید سالاد سزار از سالاد‌های بسیار معروف و پرطرفدار ایتالیایی هست که طعم خاص و عالی دارد که می‌توان آن را به عنوان یک وعده سبک و کم کالری استفاده کرد. سالاد سزار، سالاد محبوبی است که اولین بار توسط سرآشپز سزار کاردینی (cesare cardini) که یکی از مهاجران…..

زرد آلو از سری میوه های پرخاصیت خواص و مضرات
12 خرداد 1396
بدون دیدگاه

زرد آلو از سری میوه های پرخاصیت خواص و مضرات

زرد آلو از سری میوه های پرخاصیت خواص و مضرات زرد آلو از سری میوه های پرخاصیت است. برای کسانی قصد اضافه کردن وزن خود را دارند استفاده از جوشانده برگ زرد آلو توصیه میشود. این جوشانده اشتها آور بسیار خوبی است . هسته ی زردآلو نیز خالی از خاصیت نبوده و از خواص آن…..

سالم نگه داشتن غذا
11 خرداد 1396
بدون دیدگاه

سالم نگه داشتن غذا

سالم نگه داشتن غذا پس از پختن غذا چطور میتوان آنرا سالم نگه داشت: غذاهای پخته ای که به روش صحیح نگهداری نشده باشد مهمترین علت مسمومیت غذایی است بهتر است غذای پخته هرچه زود تر مصرف شود چون میکروبها به غذای گرم علاقه بیشتری دارند غذای پخته حتما باید در ظرف در دار در…..

میوه به هدیه ای از طبیعت برای حفظ سلامت و درمان بیماری…
10 خرداد 1396
بدون دیدگاه

میوه به هدیه ای از طبیعت برای حفظ سلامت و درمان بیماری…

میوه به هدیه ای از طبیعت برای حفظ سلامت و درمان بیماری… خواص میوه به میوه به معروف است به سیب طلایی و برای درمان بسیاری از بیماری ها از قبیل افسردگی ، زخم معده و بیماره های قلبی از گذشته تا کنون مورد استفاده بوده است. میوه به هدیه ای از طبیعت برای حفظ…..

شربت گیاهی ضد تشنگى و عطش‏-ضد تب و ضد گرماى بدن
7 خرداد 1396
بدون دیدگاه

شربت گیاهی ضد تشنگى و عطش‏-ضد تب و ضد گرماى بدن

شربت گیاهی ضد تشنگى و عطش‏ در ماه رمضان خواص دیگر شربت گیاهی ضد تشنگى و عطش‏ : ضد تب و ضد گرماى بدن مى‏ باشد و صفراى غیر طبیعى را مى ‏شوید. شربت گیاهی عرقیات مورد نیاز برای تهیه شربت گیاهی ضد تشنگى و عطش‏: کاسنى، بید، خارشتر، گل ختمى، بیدمشک، گشنیز، بید کاسنى…..