خانه / تغذیه وسلامتی

تغذیه وسلامتی

لاغری و چربی سوزی شکم با زنجبیل یا زنجفیل

لاغری و چربی سوزی شکم با زنجبیل یا زنجفیل

لاغری و چربی سوزی شکم با زنجبیل یا زنجفیل لاغری و چربی سوزی شکم با زنجبیل یا زنجفیل زنجبیل ریشه با طعم تند است که مزایای سلامتی زیادی دارد. یکی از مزایای چربی سوزی حفظ وزن سالم است. تکنیک درمان باستانی آیورودا به طور منظم خوردن و نوشیدن زنجبیل را …

توضیحات بیشتر »

نشانه هایی که خبر از کمبود ویتامین در بدنتان می دهند

نشانه هایی که خبر از کمبود ویتامین در بدنتان می دهند

نشانه هایی که خبر از کمبود ویتامین در بدنتان می دهند مجله اینترنتی زردآلو جایی برای تمام پارسی زبانان برای سالم‌ بودن و سالم‌ ماندن لازم است که به میزان کافی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی برخوردار شوید،اما متاسفانه برخی افراد کمبود ویتامین را چندان جدی نمی‌گیرند؛ غافل از …

توضیحات بیشتر »

10 خوراکی بسیار کم کالری برای کسانی که رژیم لاغری دارند

10 خوراکی بسیار کم کالری برای کسانی که رژیم لاغری دارند

10 خوراکی بسیار کم کالری برای کسانی که رژیم لاغری دارند مجله اینترنتی زردآلو مجله ایی برای پارسی زبانان 1-شاهی آبی 2-آروگولا 3-اسفناج 4-برگ چغندر 5-کاهو 6-کرفس 7-خیار 8-تربچه 9-کدو سبز 10-کلم 10 خوراکی بسیار کم کالری برای کسانی که رژیم لاغری دارند

توضیحات بیشتر »

لوبیا غذایی با فسفر فراوان ،مفید برای مغز و اعصاب

لوبیا غذایی با فسفر فراوان ،مفید برای مغز و اعصاب

لوبیا غذایی با فسفر فراوان ،مفید برای مغز و اعصاب   لوبیا فسفر زیادی دارد و برای مغز و اعصاب بسیار مفید است،مقداری پتاس دارد و خون را قلیا می کند و آهن آن هم بد نیست و خوردن آن از کم خونی جلو گیری می کند.برای دفع تخامه و …

توضیحات بیشتر »

خوراک پارمسان غذایی خوشمزه با گوشت مرغ

غذای لذیذ خوراک پارمسان از مرغ تشکیل شده است و طعمی بسیار عالی دارد. مواد لازم برای خوراک پارمسان سینه مرغ :دو عدد پنیر پارمسان :200 گرم روغن مایع :100 گرم آرد گندم :نصف پیمانه سس کچاپ :50 گرم طرز تهیه خوراک پارمسان سینه مرغ را با بیفتک کوب به مقدار کم بکوبید و …

توضیحات بیشتر »

به این دلیل حتما هندوانه پخته بخورید

هندوانه پخته چاق کننده است با لاغر کننده؟ هندوانه دارای طبع سرد و تر است که گوشت و پوست این میوه قابلیت مصرف خوراکی و اثر دارویی دارد. پختن هندوانه و گرفتن عصاره آن سبب تعادل اعمال کبد و اندام هایی که تحت نظر کبد وظایف خود را انجام می …

توضیحات بیشتر »

۲۰ واقعیت بسیار جالب در مورد خوراکی ها

نکات جالب درباره مواد غذایی

از آب نارگیل می توان در مواقع ضروری به عنوان جایگزینی برای پلاسمای خون استفاده کرد. دانشمندان قادر هستند کره بادام زمینی را به الماس تبدیل کنند. دلیل آن نیز مقدار بسیار زیاد کربن موجود در این خوراکی اعلام شده است. غذاهایی که در هواپیما سرو می شوند اصولا بی …

توضیحات بیشتر »

۲۲ باور رایج در مورد سلامت و تغذیه که کاملا نادرست هستند

زومیت/برخی از توصیه‌ها در زمینه‌ی تغذیه و سلامت نزد مردم رایج است که به هیچ عنوان هم صحت علمی ندارند. در این گزارش سعی می‌کنیم تا به برخی از این توصیه‌های رایج در میان فرهنگ‌های مختلف اشاره کرده و به توضیح مختصری از واقعیت پشت آنها بپردازیم. شاید شما نیز …

توضیحات بیشتر »

دستور طرز تهیه کوکوی جوانه ماش مخصوص با طعمی خوشمزه

دستور طرز تهیه کوکوی جوانه ماش مخصوص با طعمی خوشمزه

دستور طرز تهیه کوکوی جوانه ماش مخصوص با طعمی خوشمزه   برای این پست آموزش طرز تهیه کوکوی جوانه ماش را آماده کرده ایم برای مشاهده دستور آشپزی ، این پست را دنبال کنید مواد لازم کوکوی جوانه ماش جوانه ماش : 1 پیمانه هویج : 2 عدد بادمجان : …

توضیحات بیشتر »