در ابتدا بهتر است در مورد اسکراب صورت مختصری برایتان شرح دهیم
اسکراب صورت، سلولهای مرده را از سطح پوست زدوده و آلودگیها را از منافذ پوست خارج کرده و پوست را نرم و لطیف میکند.
ضرورت استفاده از اسکراب صورت چیست؟
با اسکراب و برداشتن آلودگیها از سطح پوست، کرم چین و چروک، کرم صورت یا محلول ضد آکنه شما موثرتر از قبل عمل خواهد کرد، زیرا اجازه نفوذ به زیر سلولهای پوستی صادر شده و سلولهای مرده سد راه رسیدن و جذب مواد مغذی به پوست نخواهند بود.
به یاد داشته باشید که اسکراب صورت، تفریح و سرگرمی نیست و اگر با دقت و درست صورت نپذیرد، آسیبهای جدی به پوست وارد میآورد. برخی از افراد با استفاده افراطی و خشن از اسکرابها موجبات صدمات و خراش را بر پوست فراهم میکنند!
برای تاثیر بیشتر، با پوست خود با ملایمت و به دور از هرگونه خشونتی رفتار کنید، تاثیر لایهبرداری در دراز مدت و با صبر حاصل میشود نه با شدت و سرعت. با استفاده افراطی از اسکرابها، پوست حالت جمعشدگی به خود گرفته و در موارد وخیمتر پوست بسیار نازک و شکننده خواهد شد.
از اسکرابها فقط یک یا دوبار در هفته استفاده نمائید و همیشه بعد از لایهبرداری و زدودن سلولهای مرده از سطح پوست، از کرم ضد آفتاب استفاده نمائید (غیر ازشب) زیرا پوست نسبت به نور واکنش نشان خواهد داد.
نحوه استفاده از اسکراب صورت:
اسکراب صورت، پوست را زیبا و جوان کرده و درخششی زیبا به آن میبخشد؛ در نتیجه با این همه مزایایِ فوقالعاده اسکراب صورت امری ضروریست. با این کار از شر سلولهای مردهای که روی پوست شما جا خوش کردهاند خلاص میشوید و راه را برای جایگزینی سلولهای جدید باز میکنید. اسکراب کردن با عنوان لایهبرداری از صورت هم شناخته میشود. لایهبرداری از پوست فرایندی بسیار ساده است و اگر با دقت صورت پذیرد، هیچ آسیبی به پوست نمیرساند. این مقاله به توصیف روش استفاده از اسکراب میپردازد.
مراحل:
- همیشه بهترین اسکراب را انتخاب کنید. البته این به معنای گرانترین نوع نیست، بلکه منظور مناسبترین، برای پوست شماست. شاید مجبور شوید چند محصول مختلف را امتحان کنید تا اینکه متوجه شوید کدام برای پوست شما مناسبتر است، اما در نهایت این امتحان کردنها، ارزشمند خواهد بود.
- اسکراب خود را در حمام نزدیک دوش یا وان بگذارید. فقط در این صورت فراموش نمیکنید که از آن استفاده کنید و در نتیجه درخشش پوستتان هم حفظ خواهد شد.
- از اسکراب فقط و فقط یکبار در هفته استفاده نمائید. استفاده هر روزه از آن، منجر به آسیبهای پوستی خواهد شد، پوست شما خشک و خشن شده و اگردارای پوستی حساس هستید قطعا نتایج بدتری حاصل میشود.
- پوست خود را مرطوب کنید
- اسکراب را به پوست بمالید و پوست خود را ماساژ دهید. کل صورت، گردن و بالای سینهها را با اسکراب ماساژ دهید. از ماساژ دادن خشن جدا خودداری کنید و مراقب باشید که مواد اسکراب به اطراف چشمها مالیده نشود.
نقاطی از صورت که میتوان کمی محکمتر ماساژ داد: پیشانی، بینی و چانه میباشند
هنگام مالیدن اسکراب به بالا و بین سینهها، باید محتاطانه عمل کنید زیرا پوست آن نقطه از بدن بسیار حساس و ظریف است. - صورت خود را خوب بشویید. مطمئن شوید که تمام مواد اسکراب از پوست شما پاک شده است؛ هنگامی که تمامی مواد کاملا شسته شود، پوستی لطیف و نرم خواهید داشت.
- پوست خود را خشک کنید. پوست خود را با حولهای نرم، در کمال ملایمت خشک کنید و با محصولاتی که روزانه برای مراقبت از پوست خود استفاده میکنید، ادامه دهید.
آموزش و تهیه چند اسکراب صورت:
اسکراب صورت عسل – لیمو
برای از بین بردن سلولهای مرده، حفظ و افزایش رطوبت و نرمی پوست، و روشن کردن رخساره
مواد تشکیل دهنده:
۲ قاشق غذاخوری عسل
۱ قاشق غذاخوری آبلیمو
۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
نصف قاشق غذاخوری شکر
مواد اولیه را به خوبی در یک کاسه به هم بزنید، مخلوط بدست آمده را به صورتتان بمالید، سپس با آب گرم بشویید
اسکراب نمک، لیمو، و شکر
برای لایهبرداری و درخشنده کردن چهره
مواد تشکیل دهنده:
۲ قاشق غذاخوری نمک
آب نصف یک لیمو ترش
شکر، به مقداری که مخلوط شما سفت و سخت شود، نه کاملاً خشک
تمام مواد را به خوبی در یککاسه مخلوط کنید، سپس به آرامی بر روی پوستتان ماساژ دهید. اجازه دهید برای ۲ تا ۳ دقیقه روی پوستتان بماند، سپس آنرا با آب بشویید.
اسکراب صورت موز و شکر
برای لایهبرداری و تغذیهی پوست
مواد تشکیل دهنده:
۱ موز رسیدهی پوست کنده
یک چهارم فنجان شکر
یک چهارم فنجان شکر قهوهای
موز را در یککاسه به خوبی له کنید، حالا بقیهی مواد را به آن بیفزایید تا خمیری بدست بیاید. خمیر را بر روی صورتتان ماساژ دهید و اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر روی پوستتان بماند. سپس صورتتان را با آب گرم بشویید.
اسکراب لیموترش برای درخشندگی بیشتر
برای درخشان شدن فوری پوستتان بهمراه لایهبرداری از آن، ترکیب کنسانتره لیموترش با اسکراب همیشگیتان میتواند ایدهی خوبی باشد.
۲ قاشق غذاخوری نمک و آب نصف لیموترش را باهم مخلوط کنید.
قاشق غذاخوری نمک و آب نصف لیموترش را باهم مخلوط کنید.
سپس آنقدر شکر اضافه کنید تا مخلوط شما دانه دانه شده، اما خشک نشود. حالا مخلوط بدست آمده را به پوستتان بمالید و پیش از اینکه آنرا با آب بشویید چند دقیقهای صبر کنید.
اسکرابی برای بدست آوردن پوست مثل یک کودک
اگر میخواهید پوستی به نرمی و لطافت یک کودک پیدا کنید، پس این اسکرابی است که باید آنرا امتحان کنید. نصف فنجان روغن زیتون را با یک فنجان شکر قهوهای به خوبی مخلوط کنید.
اسکراب بدست آمده و پشتبند آن لیموترش را روی صورتتان استفاده کنید تا پس از یک هفته متوجه نتایج مشهود آن شوید. دیگر بیشتر از پوستی نرم مثل یک کودک چه نیاز دارید؟
گوجه فرنگی و شکر، سادهترین اسکراب ممکن
گوجهها سرشار از لیکوپن که یک محافظ خوب در برابر اشعههای مضر UV بحساب میآیند هستند. گوجه را با شکر مخلوط کنید تا بتوانید به طبیعیترین راه ممکن، هم پوست تان را تغذیه کنید و هم سلولهای مردهاش را از بین ببرید.
اسکرابهایی که میتوانید خودتان بسازید بسیار متنوعند. تمام آنها موثرند، هزینهشان هم زیاد نیست و مهمتر از همه اینکه استفاده از آنها بی خطر است. پس همین حالا یکی از آنها را امتحان کنید تا درخشندگی پوستتان دوباره بازگردد.
منبع:مجله سلامت